Гиря 20,4 Кг Body Solid Kb45

В наличии
RUR 7590
4.3 звезд, основано на 23 отзывах

Body-Solid KB45 - литая чугунная гиря весом 20,385 килограмма от известного во всем мире производителя оборудования для фитнеса и занятий спортом

KB45 - прочная литая чугунная конструкция

Благодаря новинке Body-Solid, Вы получаете альтернативу упражнениям на больших силовых комплексах, а кроме того, экономию места

Гири самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы

Гиря Body-Solid KB45 идеально подходит для силовых упражнений, как в коммерческих залах, так и в домашних условиях

Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одном и то же время за 1, 5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении

Занятия с гирями одновременно развивает мышечную силу, рельефность мышц и выносливость, обеспечивает усиленную работу мышц пресса, нагрузку для мышц ног, бедер и ягодиц

Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем

Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20-25-килограммовые, через год на 32-килограммовые

Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде, и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе

После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите

Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните

С гирями KB можно выполнять различный комплекс силовых упражнений

Это легендарный российский quot тренажер quot , уже давно любимый спортивный инвентарь для тех, кто стремится стать сильным и выносливым

Похожие товары
Scroll